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ダイエットは~姿勢が決め手♪2013年09月06日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･アーチ(湾曲)を維持するのが、\r\n呼吸の筋肉で、代表的なのが・・・\･･･\r\n胸の肋間筋\r\n腹の横隔膜\r\nです。この呼吸筋肉が、い･･･- 生命(性)エネルギーとリンパケア2013年09月03日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･あるのだと思います。意志力を高めるには呼吸がとても大切です。意志力=生命･･･郭をたて 空気をいっぱいにして横隔膜だけで胸郭をさらに押し上げ 胸腔･･･
- 呼吸法について2013年08月24日魔法のタッチ さとう式リンパケア呼吸法は 大きくわけで 腹式と胸式がありますがさとう式･･･ 胸を膨らませる 服胸式呼吸上部のお腹 下部の胸 ようするに横隔膜を前後に広げ胸とお腹を同時･･･
- オボンコボン~暑いけど楽だわぁ~2013年08月13日椎名由紀のブログ･･･r\n和式便所だと誰も便秘になれません。\r\nなぜなら和式便所はみんな腹式呼吸になるから。\r\n自然と横隔膜と腹の筋肉で大腸マッサージ!\r\nだか･･･
- いきます!石巻へ!2013年07月12日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･\r\n\r\n元気とは~体力です。\r\n体力の根源は姿勢であり、\r\n横隔膜(呼吸の筋肉)の柔軟性が重要なのです。\r\n\r\n\r\nその大事･･･
- 歌と身体2013年06月24日ユナイト 結 オフィシャルブログ 「Dear For U」 Powered by Ameba･･･事について会話をするんだけど、その話がとてもためになるから会話してて楽しい。呼吸と横隔膜の関係性を教えてもらい、より息が吸えるようにするためのストレッチ･･･
- 大妻女子大学~プレゼンセミナー♪2013年06月22日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･オーラを出す!これがテーマで、その為には・・・\r\n１、カラダを柔らかく(横隔膜、斜角筋などの呼吸筋)\r\n２、S字姿勢にカラダを整える\r\n３、･･･
- カラダは~顔2013年05月23日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･ダを柔らかくする必要があります(腹部・横隔膜)\r\n\r\nそして、姿勢･･･て、S字姿勢を維持する為の深い呼吸が有効です。\r\n\r\n\r･･･
- 腰痛~2800万人2013年04月18日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･。\r\n\r\nもっと詳しく言いましょう。猫背を治せばいいのです。\r\n横隔膜~(呼吸の筋肉)を柔らかくすればいいのです。\r\nこの理論を知ってい･･･
- 整形手術?2013年03月30日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･になることによってバストアップします。呼吸が楽になり 呼吸数が減り 副交･･･くなり(骨で囲まれている部分)横隔膜がひきあげられ バストアップし円･･･
